2018年12月31日 星期一

[影片] 厚實硬肩膀 X 頸椎偏位

明明是脖子(頸椎)的問題,卻是肩胛骨內側(膏肓穴)在痛、肩膀在痛、手在麻...

這就是怎麼按摩、推拿、刮痧、拔罐、熱敷、電療、貼藥布...都只能舒緩,仍無法得救。

原因:頸椎偏位、後凸
自救:眼睛平視、不駝背、收下巴
根本解決:美式整脊







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